صندوق تحضير وجبات الصالة الرياضية

(واحد كيلو ريش ضاني (بلدي ثنائي كيلو تي بون ثاني زند ضاني فخدة ضاني (الوزن الاجمالي المشترك بين 6 - 8 كيلوهات) كيلو واحد من شرائح لحم الضأن (البلدي) كيلوغرامين...

واحد كيلو ريش ضاني بلدي واحد كيلو بيف بريسكت واحد كيلو كفتة كندوز نصف كيلو سيرلوين ستيك متبل واحد كيلو برجر دجاج واحد كيلو ريب ايستيك واحد كيلو توما هوك...